Уже на протяжении нескольких недель в эфире канала Интер лучшие эксперты в области здоровья, спорта и медицины решают различные проблемы и вопросы жителей нашей страны в ток шоу «Знахари»! Недавней темой ток шоу стал вопрос молодого жителя столицы, который хочет  накачать свои мышцы! Для того, что бы решить этот вопрос организаторы шоу пригласили самых лучших экспортов в области спорта. Международных чемпионов по бодибилдингу, женского тренера по колонетике,  а так же украинского певца и радио ведущего ЯросLOVE. Исполнитель поделился собственными знаниями как сделать свое тело спортивным и привлекательным, при чем сам ведущий передачи заслуженный спортсмен Украины Александр Крикун был приятно удивлен, тем как ЯросLOVE давал советы гостю программы. «Такое ощущение, что вы не просто занимаетесь постоянными тренировками в зале, а настоящий профессионал-спортсмен» - с улыбкой сказал ведущий. Поэтому всем кто в данный момент начинает курс спортивной подготовки в спорт зале, предлагаем Вам несколько полезных советов от ЯросLOVE:

«Тренировку стоить начать с 10-ти минутной пробежки на беговой дорожке, так как это очень хорошо разогревает все мышцы тела - ноги, спину и руки. После чего можно приступать к накачиванию мышц! Для тех, кто первый раз пришел в спорт зал можно начать с 2 по 20 подходов. А уже через недели 2 можно прибавлять нагрузку, главное не делать через себя» - рассказал зрителям ЯросLOVE. Более подробней об этом вы узнаете 9 февраля в 14-00 на канале «Интер» в ток шоу «Знахари».

Не удивительно, почему певец имеет такую хорошую фигуру, так как уже на протяжении 5-ти лет не покидает спорт зал. Чего и вам желаем, здоровья и красоты.

YarosLOVE (https://favor.com.ua/company/yaroslove/)

————————————

Цей документ було скопійовано з FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/article/2234.html).
Всі права на матеріал зберігаються за його автором. При перепублікуванні посилання на джерело матеріалу є обов’язковим!
Дата документу: 8 лютого 2010 р.