Рыба хорошо усваивается и переваривается организмом. Она очень полезна, так как является источником незаменимых жиров и микроэлементов. Рыбные фрикадельки в соусе – это еще один рецепт, чтобы разнообразить рыбное меню.

Время приготовления – 45 минут
Порций – 3-4.

Ингредиенты:

  – Рыбный фарш или филе – 400 гр.,

  – Яйцо куриное – 1 шт.,

  – Сухари – 3 ст. ложки или кусочек хлеба,

  – Молоко – 2 ст. ложки,

  – Подсолнечное масло для жарки,

  – Сыр твердый – 70 гр.,

  – Соль, перец по вкусу.

Для соуса:...

http://priyatnogo-appetita.com/retsepty/vtorye-blyuda/rybnye/item/2909-ribnie-frikadelki-v-souse.html

————————————

Цей документ було скопійовано з FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/blogs/24296.html).
Всі права на матеріал зберігаються за його автором. При перепублікуванні посилання на джерело матеріалу є обов’язковим!
Дата документу: 27 липня 2015 р.