В последние годы стало очень громко говорить об удивительных свойствах алоэ. Такая большая группа людей, для которых употребление этого экзотического растения принесло ощутимую пользу, не может ошибаться. Итак, давайте поближе познакомимся с алоэ и узнаем о его различных применениях. Может оказаться, что одно из его уникальных свойств станет залогом улучшения здоровья и внешнего вида.

Алоэ – что в нем особенного?

В мясистых листьях алоэ содержится много ценных веществ. К ним относятся витамины A, C и E, а также довольно много витаминов группы B, включая, помимо прочего, фолиевую кислоту, холин и ниацин. Помимо витаминов, алоэ содержит важные для человека микроэлементы, такие как магний, кальций, хром и железо. Важно отметить, что алоэ также содержит жирные кислоты и аминокислоты. Первые из них окажутся очень полезными, в том числе для людей, страдающих различными типами аллергии, поскольку они эффективно облегчают их симптомы.

Листья алоэ содержат ценный кампестерин, жирную кислоту с противовоспалительными свойствами, и бета-ситостерин, помогающий снизить уровень холестерина. Алоэ вера также является источником аминокислот, строящих белок. Суккуленты также содержат те растения, которые не производятся человеческим организмом и должны поступать извне.

КАКОВЫ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА АЛОЭ ВЕРА?

Алоэ можно использовать двумя способами - внутренне и внешне. При пероральном применении мы принимаем его в виде сока или капсул. Наружно алоэ используется по-разному, но чаще всего в виде геля или в составе мазей и косметических средств.

  – Одно из важнейших свойств алоэ - поддержка пищеварительной системы. Алоэ положительно влияет на процесс пищеварения, помогает как при диарее, так и при запоре, а также помогает поддерживать соответствующую бактериальную флору в кишечнике.

  – Внутреннее употребление алоэ вера непременно следует попробовать людям, страдающим рефлюксом или синдромом раздраженного кишечника.

  – Благодаря своим пищеварительным свойствам алоэ вера может оказаться полезным в процессе похудания. Однако помните, что нельзя превышать рекомендуемую дозу сока алоэ вера или количество капсул, так как это может вызвать слабительный эффект.

  – Алоэ – один из адаптогенов, то есть натуральных растительных препаратов, которые поддерживают устойчивость организма к стрессу. Систематическое употребление сока алоэ вера или препаратов на его основе помогает снизить уровень напряжения, вызванного трудными ситуациями и повседневными проблемами.

  – Чрезвычайно желательные свойства алоэ также включают противовирусные и антибактериальные свойства.

  – Вещества, содержащиеся в алоэ, активируют антитела, благодаря которым можно эффективно и естественным образом поддерживать иммунитет организма.

КАК АЛОЭ ВЛИЯЕТ НА ВНЕШНИЙ ВИД?

  – Алоэ также известно своими косметическими свойствами. Неудивительно – активные компоненты, содержащиеся в растении, увлажняют кожу и снимают раздражения.

  – Кроме того, они также уменьшают воспаление, поэтому их могут успешно использовать люди, страдающие акне.

  – Алоэ также используется в процессе заживления ран и ожогов.

  – Благодаря увлажняющим свойствам алоэ идеально подходит для ухода за волосами. Недаром он все чаще появляется в составе косметических средств, направленных на улучшение их внешнего вида и состояния.

————————————

Цей документ було скопійовано з FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/blogs/34186.html).
Всі права на матеріал зберігаються за його автором. При перепублікуванні посилання на джерело матеріалу є обов’язковим!
Дата документу: 28 липня 2021 р.