В последние годы стало очень громко говорить об удивительных свойствах алоэ . Такая большая группа людей, для которых употребление этого экзотического растения принесло ощутимую пользу, не может ошибаться. Итак, давайте поближе познакомимся с алоэ и узнаем о его различных применениях . Может оказаться, что одно из его уникальных свойств станет залогом улучшения здоровья и внешнего вида .

Алоэ – что в нем особенного?

В мясистых листьях алоэ содержится много ценных веществ . К ним относятся витамины A, C и E, а также довольно много витаминов группы B , включая, помимо прочего, фолиевую кислоту, холин и ниацин . Помимо витаминов, алоэ содержит важные для человека микроэлементы , такие как магний, кальций, хром и железо. Важно отметить, что алоэ также содержит жирные кислоты и аминокислоты . Первые из них окажутся очень полезными, в том числе для людей, страдающих различными типами аллергии, поскольку они эффективно облегчают их симптомы.

Листья алоэ содержат ценный кампестерин , жирную кислоту с противовоспалительными свойствами, и бета-ситостерин, помогающий снизить уровень холестерина. Алоэ вера также является источником аминокислот, строящих белок . Суккуленты также содержат те растения, которые не производятся человеческим организмом и должны поступать извне.

КАКОВЫ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА АЛОЭ ВЕРА?

Алоэ можно использовать двумя способами - внутренне и внешне . При пероральном применении мы принимаем его в виде сока или капсул . Наружно алоэ используется по-разному, но чаще всего в виде геля или в составе мазей и косметических средств.

1. Одно из важнейших свойств алоэ - поддержка пищеварительной системы . Алоэ положительно влияет на процесс пищеварения, помогает как при диарее, так и при запоре, а также помогает поддерживать соответствующую бактериальную флору в кишечнике.
2. Внутреннее употребление алоэ вера непременно следует попробовать людям, страдающим рефлюксом или синдромом раздраженного кишечника .
3. Благодаря своим пищеварительным свойствам алоэ вера может оказаться полезным в процессе похудания . Однако помните, что нельзя превышать рекомендуемую дозу сока алоэ вера или количество капсул, так как это может вызвать слабительный эффект.
4. Алоэ – один из адаптогенов , то есть натуральных растительных препаратов, которые поддерживают устойчивость организма к стрессу. Систематическое употребление сока алоэ вера или препаратов на его основе помогает снизить уровень напряжения, вызванного трудными ситуациями и повседневными проблемами.
5. Чрезвычайно желательные свойства алоэ также включают противовирусные и антибактериальные свойства .
6. Вещества, содержащиеся в алоэ, активируют антитела, благодаря которым можно эффективно и естественным образом поддерживать иммунитет организма .

КАК АЛОЭ ВЛИЯЕТ НА ВНЕШНИЙ ВИД?

• Алоэ также известно своими косметическими свойствами . Неудивительно – активные компоненты, содержащиеся в растении, увлажняют кожу и снимают раздражения .
• Кроме того, они также уменьшают воспаление , поэтому их могут успешно использовать люди, страдающие акне.
• Алоэ также используется в процессе заживления ран и ожогов .
• Благодаря увлажняющим свойствам алоэ идеально подходит для ухода за волосами . Недаром он все чаще появляется в составе косметических средств, направленных на улучшение их внешнего вида и состояния.