Чтобы получить красивый равномерный загар, не подвергая себя риску солнечных ожогов, нужно придерживаться некоторых простых правил. Прежде всего - загорать только в утренние и вечерние часы, а если кожа склонна к ожогам, принимать солнечные ванны под навесом. Кроме того, специалисты советуют пользоваться специальными солнцезащитными средствами, защищающими кожу не только от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги, но и от UVA-лучей, способствующих фотостарению кожи.

Первым отечественным производителем, выпустившим серию солнцезащитных средств, стало медицинское научно-производственное объединение «Биокон» (Донецк). Солнцезащитную серию компания производит с 1998 года и на сегодняшний день является лидером продаж солнцезащитных средств в Украине. «Наша солнцезащитная косметика обеспечивает профилактику морщин и старения кожи, защиту от фотодерматита и заболеваний кожи, спровоцированных солнечным излучением, безопасность, гипоаллергенность, а также красивый, равномерный и устойчивый загар. В рецептурах солнцезащитных средств используются от одного до четырех солнцезащитных фильтров UVB- и UVA-лучей ультрафиолетового спектра», — рассказала изданию «СЕЙЧАС» PR-менеджер МНПО «Биокон» Элла Залозная. Из 16 средств этой солнцезащитной серии можно подобрать наиболее оптимальные для любого возраста и типа кожи. В ассортименте – средства с низким, средним и высоким фактором защиты, для защиты от вредного ультрафиолетового излучения детской и чувствительной кожи, для защиты волос, средства после загара, а также для загара без солнца (автозагара). Цены на солнцезащитные средства вполне приемлемы. Скажем, масло-спрей SPF-3, рекомендованное для кожи, привыкшей к солнцу, стоит около 14 грн. за 150 мл. А, например, крем для чувствительной кожи SPF-25, используемый в дни средней и высокой солнечной активности, — 16,40 грн. за 90 мл.

Поскольку принято считать, что кожа краснеет в среднем через 25 минут после того, как ее подставили яркому солнцу, теоретически SPF-10 разрешает находиться под солнечными лучами 10 раз по 25 минут, или около 4 часов

«SPF (sun protection factor) – это солнцезащитный фактор, используемый для характеристики защитных свойств различных средств. Определяется он довольно просто. Например, если под воздействием солнечных лучей раздражение на чистой коже появилось через 20 минут, а на смазанной кремом (в точно таких же условиях) – через час, то защитный фактор равен 3 (60:20=3)», — сообщила изданию «СЕЙЧАС» врач-косметолог Ирина Колесникова. Понятно, что ученые руководствуются средними цифрами. Поскольку принято считать, что кожа краснеет в среднем через 25 минут после того, как ее подставили яркому солнцу, теоретически SPF-10 разрешает нам находиться под солнечными лучами 10 раз по 25 минут, или около 4 часов. «Такое соотношение действительно возникает в лабораторных условиях. Но все эти цифры – теоретические, и в естественной среде мы рекомендуем обновлять любое солнцезащитное средство каждые два часа», — уточнила г-жа Залозная.

Кстати, тем, кто хочет избежать неприятностей на пляже, специалисты советуют не ограничиваться одним солнцезащитным средством. По мнению г-жи Колесниковой, «у каждого в пляжной сумке должно быть минимум два солнцезащитных средства: для первых пляжных дней — с SPF не меньше 25, и для кожи, которая уже немного примирилась с солнцем, – SPF-10 и ниже. Не следует забывать и о наиболее уязвимых участках кожи (скажем, на лице это нос, губы, веки), тем более что для ухода за ними также выпускаются специальные средства».

Солнцезащитный фактор рассчитывается, исходя из средних величин. Оперируя средними цифрами, каждая лаборатория использует свои методики оценки SPF, самостоятельно определяет условия эксперимента и подбирает добровольцев. Поэтому нередки случаи, когда в различных лабораториях один и тот же показатель SPF может быть классифицирован по-разному. В Европе давно собираются создать единый контрольный метод – то есть исследовать солнцезащитные средства одинаковым способом, в одинаковых условиях, на одинаковой статистической группе волонтеров и использовать одни и те же критерии оценки результатов. К сожалению, пока это только проекты.