Так как куриное филе у нас является диетическим мясом, вот из него мы и будет готовить диетические куриные котлеты (http://priyatnogo-appetita.com/vtorye-blyuda/kotlety.html). Это очень, очень, очень вкусно, сочно и нежно! Семья оценила с восторгом!

Время приготовления – 41 минута.
Порций – 4.

Ингредиенты:

  – Куриное филе – 350 гр.,

  – Сладкий перец – 1 шт. (120 гр.),

  – Сыр твердый – 80 гр.,

  – Зеленый лук – 3 пера,

  – Зелень петрушки – 3 веточки,

  – Сметана – 2 ст. ложки (без горки),

  – Яйцо куриное – 1 шт.,

  – Мука – 2 ст. ложки (без горки),

  – Соль и перец,

  – Подсолнечное масло для жарки.

http://priyatnogo-appetita.com/retsepty/vtorye-blyuda/myasnye/s-kuricei/item/3167-dieticheskie-kurinie-kotleti.html

————————————

This document has been copied from FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/en/blogs/25586.html).
All rights reserved by author of the material. In case of re-publication, the link to the source of the material is strongly required!
Document date: December 4, 2015