Рецепт «куриная грудка с овощами» попал ко мне из кулинарной передачи, в которой шла речь о полезном питании. Приготовив это блюдо, я пришла в полный восторг. Как просто и очень быстро можно приготовить для всей семьи такое полезное и невероятно вкусное блюдо. Теперь всем советую и рекомендую этот рецепт. Овощи (http://priyatnogo-appetita.com/blyuda-s-ovoshchami.html) в этом рецепте можно добавлять в разных пропорциях и менять их, дополнив своими овощами по вкусу и времени года.

Время приготовления – 35 минут.
Порций – 3.

Ингредиенты:

  – Куриное филе – 400 гр.,

  – Кабачок – 1 шт. (350 гр.),

  – Сладкий перец – 1 шт.(100 гр.),

  – Тыква (мякоть) – 250 гр.,

  – Баклажан – 1 шт. (250 гр.),

  – Лук – 1 шт. (100 гр.),

  – Морковь – 1 шт. (150 гр.),

  – Подсолнечное масло – 70 мл,

  – Соль по вкусу,

  – Зелень для подачи.

http://priyatnogo-appetita.com/retsepty/vtorye-blyuda/myasnye/s-kuricei/item/3248-kurinaya-grudka-s-ovoschami.html

————————————

This document has been copied from FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/en/blogs/26080.html).
All rights reserved by author of the material. In case of re-publication, the link to the source of the material is strongly required!
Document date: February 8, 2016