Как сохранить зрение своими силами
  

При помощи зрения люди могут познавать всю палитру вокруг, читать, писать и заниматься творчеством. И если зрение ухудшается, уровень жизни серьезно теряется. Необходимо понять, как оно устроено, почему могло ухудшиться, и использовать доступные средства, чтобы восстановить его.

Причины ослабления зрения

1. Компьютеры и интернет бомбардируют мозг информацией и дают непосильную нагрузку на глаза. Со временем садится зрение. Известно, что такое бывает потому, что глаза глядят в маленькую точку, что уменьшает движение мышц глаз. Из-за мерцающего экрана человек недостаточно моргает, возникает эффект сухих глаз.
2. При вдыхании сигаретного дыма в легких пассивных и активных курильщиков оседают канцерогены, смолы и токсины. Вредные вещества воздействуют на кровеносную систему в целом организма и глаз. К глазам почти не поступает кровь, богатая кислородом и необходимыми элементами.
3. Алкоголь по разрушительным эффектам перекликается с никотином. Также он белок хрусталика окисляет, приводя к скорому помутнению. Алкоголь уничтожает эритроциты, кровь становится вязкой, а они закупоривают сосуды. Кислороду затруднен путь для снабжения глаз по забитым капиллярам.

Чем помочь

– Для внешнего использования хорошо помогают капли Око-Плюс, их просто купить на официальном сайте https://oko-pluss.ru. Данное лекарство незаменимо для лечения капилляров на роговице, оно улучшает процессы обмена, что позитивно отражается на остроте зрения.
– Массаж глаз увеличивает приток крови. При массировании пропадают застойные процессы, поступают кислород и питательные вещества.
– Глазная гимнастика помогает натренировать мышцы, улучшить доступ крови к глазным сосудам.
– В аптеках доступны специализированные комплексы витаминов, которые полезны для зрения. В сезон ягод, овощей и фруктов нужно кушать свежую голубику, чернику и темный виноград.


Send by E-mailSend by E-mail   Print versionPrint version
Comments(0)

No comments yet… Be the first to leave comment on this topic!

or
You may sign in using:
Enter with Facebook Enter with Google Enter with VK