Так как куриное филе у нас является диетическим мясом, вот из него мы и будет готовить диетические куриные котлеты (http://priyatnogo-appetita.com/vtorye-blyuda/kotlety.html). Это очень, очень, очень вкусно, сочно и нежно! Семья оценила с восторгом!

Время приготовления – 41 минута.
Порций – 4.

Ингредиенты:

  – Куриное филе – 350 гр.,

  – Сладкий перец – 1 шт. (120 гр.),

  – Сыр твердый – 80 гр.,

  – Зеленый лук – 3 пера,

  – Зелень петрушки – 3 веточки,

  – Сметана – 2 ст. ложки (без горки),

  – Яйцо куриное – 1 шт.,

  – Мука – 2 ст. ложки (без горки),

  – Соль и перец,

  – Подсолнечное масло для жарки.

http://priyatnogo-appetita.com/retsepty/vtorye-blyuda/myasnye/s-kuricei/item/3167-dieticheskie-kurinie-kotleti.html

————————————

Этот документ был скопирован с FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/ru/blogs/25586.html).
Все права на материал сохраняются за его автором. При перепубликации, ссылка на источник материала обязательна!
Дата документа: 4 декабря 2015 г.