Мелатонин – гормон, регулирующий цикл сна и бодрствования в организме, который вырабатывает Эпифиз. Это отличный выбор для людей, страдающих бессонницей, он может обеспечить необходимый отдых после тяжёлой тренировки, принимается для облегчения засыпания и позволяет утром чувствовать себя отдохнувшим и обновленным.

Влияние мелатонина на организм человека

Как известно, набор мышечной массы связан с правильным режимом сна. Пик выработки мелатонина происходит в ночное время, а в течение дня его небольшое количество выделяется для подавления сонливости и поддержания нормального самочувствия. Вовремя заснуть и хорошо выспаться весной и летом довольно трудно, поэтому существует устоявшийся стереотип, согласно которому набирать массу можно только в холодные времена года.

Множество людей страдает от разбалансированного и угнетенного синтеза мелатонина, что ведет не только к нарушению ночного сна, но и к хронической сонливости днем. Все это негативно сказывается на бытовой жизни и на спортивных результатах человека. Именно поэтому добавки с мелатонином не являются редкостью и продаются в лучших магазинах спортивного питания. Кроме того, следует помнить о достаточно эффективной антистрессовой активности этого вещества.

MELATONIN – особенности и положительные эффекты

Рекомендуется мелатонин купить (https://havka.in.ua/vitaminy/melatonin), поскольку его регулярный прием позволит наладить биоритмы организма, затрагивающие циклы бодрствования и сна. Если из-за регулярных тренировок наблюдается усталость в ходе дня то, скорее всего, у вас есть нарушения, связанные с синтезом мелатонина. Наш интернет-магазин Havka предлагает специализированные добавки, которые запросто решат все эти проблемы, в частности:

	  – нормализует цикл сна и бодрствования;

	  – эффективно помогает при бессоннице;

	  – подавляет стрессовые состояния;

	  – укрепляет иммунитет;

	  – затормаживает преждевременное старение клеток;

	  – улучшает самочувствие;

	  – устраняет головную боль, вызванную сильной перегрузкой ЦНС;

	  – оказывает легкий антиоксидантный эффект;

	  – улучшает восстановительные процессы;

	  – нормализует артериальное давление;

	  – подходит спортсменам и пассивным людям.

Купить мелатонин в Киеве можно в интернет-магазине Havka, в котором представлен огромный выбор продукции от лучших производителей спортивного питания. Консультанты магазина дадут грамотную консультацию, а также помогут сделать выбор. Цена на мелатонин невысокая и доступна каждому покупателю, доставка витаминов и всей продукции осуществляется по всей Украине. Вся продукция прошла проверку качества и имеет необходимые сертификаты качества.

————————————

Этот документ был скопирован с FAVOR.com.ua (https://favor.com.ua/ru/blogs/28685.html).
Все права на материал сохраняются за его автором. При перепубликации, ссылка на источник материала обязательна!
Дата документа: 18 июня 2017 г.