У навколишньому світі, практично немає людей, які ніколи в житті не відвідували стоматологічний кабінет. Але для більшості людей, така процедура пов’язана з певним стресом. Ми готові терпіти зубний біль, постійно переносити і відкладати свій візит, знаходити якісь відмовки і причини, то часу немає, то грошей не вистачає, не бажаючи зізнатися собі в тому, що просто боїмося.
  У чому причини цього страху перед лікуванням саме у стоматолога? Чому такий страх не виникає перед візитом, наприклад, до окуліста або отоларинголога? Є цілий ряд причин, внаслідок яких люди бояться відвідин стоматологічного кабінету:
  – Страх перед болем – присутній практично у кожної людини. Звичайно біль, не найприємніше відчуття, але в першу чергу потрібно думати про те, що зубний біль, яка, як правило, стає першопричиною походу до стоматолога, сам не проходить і затягування з відвідуванням стоматологічного кабінету, тільки погіршує ситуацію. А по-друге, потрібно знати, що переважна більшість стоматологічних процедур, на сьогоднішній день проводяться під анестезією, і тому, практично безболісні.
  – Страх перед бормашиною – дуже багато пацієнтів панічно її бояться, деяким просто неприємний звук, який вона видає під час роботи. Цей страх, в більшості випадків підсвідомий і пов’язаний з тим, що наше людське єство, що не дуже довіряє механічної техніці, коли мова йде про безпеку нашого організму. До того ж, багато, ще пам’ятають ті часи, коли робота бормашини дійсно викликала масу больових відчуттів.
  – Страх перед невідомим -, як правило, властивий тим пацієнтам, хто до стоматолога відправляється в перший раз. Пов’язані вони з тим, що ті, хто вже бував у стоматолога схильні перебільшувати хворобливість стоматологічних процедур і в своїх оповіданнях створюють не зовсім правдоподібну картину. Насправді відвідування стоматологічного кабінету не так страшно, як вам можуть описати це ваші знайомі.
  Ще однією дуже серйозною причиною страху може бути негативний досвід попередніх відвідувань стоматологічного кабінету. Як правило, людей, що стикаються з цією проблемою, з кожним роком, все менше і менше, але все одно, є категорія людей, яка підсвідомо не може себе змусити відправитися до стоматолога, саме тому, що попереднє відвідування викликало різкі негативні асоціації.

  Як подолати страх?

  Але хочемо ми того чи не хочемо, боїмося або не боїмося, похід до стоматолога, в будь-якому випадку, відкладати не можна. Існує кілька простих порад, які допоможуть правильно себе налаштувати і подолати страх. Нічого неможливого в цьому немає.
  1. Вибирайте стоматолога, якому ви довіряєте, як людині. Звичайно, дуже важливий професіоналізм лікаря, але в тому випадку, якщо лікар не зможе вас переконати в правильності і необхідності обраного ним методу лікування, яким би професіоналом він, не був, вам буде дуже складно себе правильно налаштувати.
  2. Якщо ви відчуваєте психологічний дискомфорт перед відвідинами стоматолога, не намагайтеся заощадити на лікуванні. Якісна анестезія, використання сучасних інноваційних інструментів практично зводять до нуля больові відчуття при проведенні стоматологічних операцій, але при цьому, безсумнівно, не можуть коштувати дешево. Та й, в будь-якому випадку, вибирати метод лікування, використовуючи, як головний критерій, його дешевизну – остання справа. І не забудьте поцікавитися, чи відповідає, в обраній вами стоматології, ціна, якості.
  3. Вибирайте стоматологічний центр або клініку, де ви відчуваєте себе комфортно. Невимушена, спокійна обстановка, доброзичливий персонал, відсутність черг і нервових пацієнтів, в значній мірі, допомагають впоратися зі стресовою ситуацією. Навпаки, казенний інтер’єр, нервова обстановка, необхідність довго чекати прийому, тільки погіршують її і не сприяють правильному настрою на лікування.
  4. Перед походом до стоматолога постарайтеся наповнити себе позитивними емоціями, відсунувши на задній план думки про майбутній лікуванні, сконцентрувавшись на плануванні майбутньої відпустки, захоплюючої подорожі, бажаною покупки або ще чого-небудь в цьому роді. Якщо ж ви перебуваєте в пригніченому психологічному стані і нічого з цим вдіяти не можете, проконсультуйтеся зі стоматологом про можливість перенесення лікування, якщо це дозволяє ситуація.
  5. У зовсім вже важких випадках панічного страху перед стоматологічним кабінетом, може знадобитися допомога психолога. Звернення до такого фахівця допоможе знайти витоки проблеми та спосіб її вирішення.
У будь-якому випадку, навіть відчуваючи психологічний дискомфорт або страх необхідно ставитися до відвідування стоматологічного кабінету, як до необхідної процедури, що дозволяє, в кінцевому рахунку зберегти здоров’я і поліпшити якість життя.