Отказ от мучных продуктов поможет сохранить зрение |
| Информация, которую сообщили американские диетологи об известных нам продуктах, дает основания совершенно по-другому взглянуть на свой рацион. Если верить заключению, которое сделали американские ученые, невеселые новости ожидают любителей макарон и мучной выпечки. Особенно тех, кто считает, что без хлеба рацион становиться неполноценным и ограниченным. Слепая любовь людей к мучным изделиям (булочкам, пирожным) приводит не только к увеличению талии, но и к ухудшению зрения. Сотрудники Центра изучения старения и питания человека поделились мыслями о том, что между поеданием человеком мучных изделий и ухудшением зрения существует реальная связь. Сотрудниками был проведен эксперимент, в ходе которого приняло участие четыре тысячи добровольцев. Участниками были представители как женского, так и мужского пола и в возрасте от 55 до 80 лет. В ходе проведения эксперимента ученые довели, что при частом употреблении продуктов, которые в изобилии содержат углеводы (хлеб, выпечка, рис, макароны и прочее), возникает дегенерация макулы (центральной части клетчатки), что приводит к ухудшению зрения. По мнению ученых, остроту зрения обеспечивает именно макула. Она дает возможность распознавать предметы и лица, писать, распознавать цветовую гамму. При дегенерации макулы в самом центре поля зрения появляется большое размытое пятно, а контуры и прямые линии при этом искривляются. Со временем этот процесс усугубляется, пятно увеличивается и темнеет, а объекты становятся неузнаваемыми. От этого страдает работоспособность человека, его психика, а при определенных профессиях человек становится профессионально не пригодным. Поэтому эксперты рекомендуют ограничивать себя в употреблении ряда продуктов, чтобы не подвергать опасности зрение. Хотите защитить свои глаза? Витаминный комплекс «Озорит» не только оказывает профилактическое действие, но и способен избавить от различных проблем со зрением! |