Ночной клуб, выпитый напиток, танец, внезапная смерть… Нетривиальный случай произошел на шведской дискотеке. Причиной остановки сердца 30-летней женщины стало всего две порции коктейля, составляющими которых были энергетический напиток и водка. Еще два случая, в одном из которых человек смешивал коктейль с водкой, а второй – выпил несколько банок после интенсивной тренировки – тоже закончились летальным исходом. Подобный случай также был зарегистрирован в Ирландии – 18-летний баскетболист Россом Куни умер прямо на спортплощадке через несколько часов после того, как выпил сразу три банки напитка Red Bull. И хотя фактов, подтверждающих, что смерть была вызвана употреблением энергетического напитка, пока нет, к напиткам этим стоит относится как можно осторожнее.

Казалось бы, просто газировка – не содержит наркотиков, поднимает настроение и улучшает общий тонус организма – что может быть плохого? Производители энергетических напитков обыгрывают их тонизирующие свойства в названиях – Adrenaline Rush, Non Stop, Erectus – и рекламных образах, суля безудержное веселье и невероятные физические возможности. Однако, до конца воздействие энерготоников не изучено, а смертельные случаи уже известны.

Популярность энергетических напитков растет с каждым днем. Того же Red Bull в течение года продается миллиард банок! Действие одной баночки чудотворной жидкости способно «держать» 3-4 часа. Но не стоит забывать о предупреждении, написанном на банке «Не употреблять больше двух банок в день». Вот только написано оно мелкими буквами, да и кто думает о последствиях, если весело, легко и доступно?

Энергетические напитки разных марок отличаются по вкусу, но содержат сходный набор компонентов. Основными ингредиентами выступают кофеин, биологически активные вещества из лекарственных растений и витамины. Содержащийся в энерготониках таурин улучшает работу сердечной мышцы. Карнитин усиливает обмен веществ. Женьшень и гуарана обладают тонизирующими свойствами. Мелатонин обычно используют при различных формах депрессий. Фолиевая кислота улучшает работу головного мозга, а витамины группы B помогают бороться с усталостью. Врачи утверждают, однако, что на самом деле тонизирующий напиток никакой энергии организму не дает, а просто задействует внутренние резервы нашего организма, которые, к сожалению, не безграничны. Традиция использовать энерготоники как разбавитель крепких напитков на дискотеках и в клубах возникла тогда, когда завсегдатаи ночных заведений обнаружили, что если смешивать энергетический напиток и водку, то утром после бурной ночи чувствуешь себя не таким разбитым. Такую комбинацию врачи считают однозначно опасной, ведь кофеин и алкоголь вызывают противоположные эффекты – возбуждающий и тормозящий. Если человек в состоянии несильного опьянения выпивает чашку кофе или напиток с умеренным содержанием кофеина, внешняя выраженность опьянения снижается. Если же человек уже достаточно пьян, то в смеси алкоголя и напитка с кофеином первую скрипку начинает играть алкоголь. Получается, что вначале возникает отрезвляющий эффект, но затем опьянение возвращается в еще большей степени. Более того, сочетание алкоголя и энерготоника стимулирует дальнейшее употребление алкоголя.

Кстати, Украина пока еще не страдает от обилия энергетических напитков на основе алкоголя. Даже в больших городах найти подобное зелье сложно. Российскую же молодежь можно встретить с таким «опохмельным» напитком с самого утра – благо ларьки и магазины завалены ими в самом разнообразном ассортименте.

Чем еще балуется молодежь? Корень мандрагоры, белена, травы, открытые еще индейцами Латинской Америки, но гордо именующиеся «травами нового тысячелетия». Природные стимуляторы вызывают состояние опьянения различного рода. Например, коктейль «Афродита», в основе которого вытяжка из травы Bella Muira, орех кола, сельдерей и кардамон, делает крайне чувствительной кожу и вызывает приятные ощущения внизу живота. «Церебротоник» (гинкго, зеленый чай, женьшень и гуарана) – мощный стимулятор, полностью снимающий желание спать и предоставляющий возможность танцевать или сидеть за компьютером всю ночь.

Изготовители растительных эликсиров получают с каждым месяцем все больше и больше заказов. Одновременно падает спрос на наркотическую «химию» типа экстази. За рубежом многим посетителям клубов уже не хватает ежевечерней дозы напитка, поэтому они постоянно посещают биолавки, чтобы можно было пить «Лунатоник» вместо утреннего кофе. Приверженцы «натуральных стимуляторов» уверены, что в будущем их любимый товар будет выставлен на полках в супермаркетах, ничем не отличаясь от остальных продуктов. Правда, пока неизвестно, какое влияние вошедшая в моду «алхимия» оказывает на здоровье.

Ну и напоследок, чем еще грозит злоупотребление энергетическими напитками. Некоторые из них способны вызвать привыкание; кофеин, содержащийся в таких напитках, стимулирует нервную систему, усиливает частоту сердечных сокращений и повышает давление в сосудах (действует как допинг, что вредно в особенности после серьезных физических нагрузок). Кофеин также является хорошим мочегонным средством, и если после физических упражнений, в ходе которых мы и так теряем воду (она выходит в виде пота) выпить еще и энергетический напиток, то мы еще усугубим ее потерю; такие напитки нельзя пить детям и беременным женщинам, а также людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.