Нічний клуб, випитий напій, танець, раптова смерть… Нетривіальний випадок стався на шведській дискотеці. Причиною зупинки серця 30-річної жінки стали всього дві порції коктейля, складовими яких були енергетичний напій і горілка. Ще два випадки, в одному з яких чоловік змішував коктейль з горілкою, а другий – випив декілька банок після інтенсивного тренування – теж закінчилися летальним результатом.  Схожий випадок також було зареєстровано в Ірландії – 18-річний баскетболіст Россом Куні помер прямо на спортмайданчику через декілька годин після того, як випив одразу три банки напою Red Bull. І хоча фактів, які підтверджували, що смерть була викликана вживанням енергетичного напою, поки немає, до напоїв цих варто ставитися якомога обережніше.

Здавалося б, просто газована вода – не містить наркотиків, піднімає настрій і покращує загальний тонус організму – що може бути поганого? Виробники енергетичних напоїв обіграють їхні тонізуючі властивості у назвах – Adrenaline Rush, Non Stop, Erectus – і рекламних образах, обіцяючи нестримну веселість і неймовірні фізичні можливості. Проте, до кінця дію енерготоніків не вивчено, а смертельні випадки вже відомі.

Популярність енергетичних напоїв росте з кожним днем. Того ж Red Bull протягом року продається мільярд банок! Дія однієї банки чудотворної рідини здатна «тримати» 3-4 години. Але не варто забувати про попередження, написане на банці «Не вживати більше двох банок на день». Ось тільки написано це дрібними буквами, та й хто думає про наслідки, якщо весело, легко і доступно?

Енергетичні напої різних марок відрізняються на смак, але містять схожий набір компонентів. Основними інгредієнтами виступають кофеїн, біологічно активні речовини з лікарських рослин і вітаміни. Таурин, який міститься в енерготоніках, поліпшує роботу серцевого м'яза. Карнітин підсилює обмін речовин. Женьшень і гуарана мають тонізуючі властивості. Мелатонін зазвичай використовують при різних формах депресій. Фолієва кислота поліпшує роботу головного мозку, а вітаміни групи B допомагають боротися зі втомою. Лікарі стверджують, проте, що насправді тонізуючий напій ніякої енергії організму не дає, а просто задіює внутрішні резерви нашого організму, які, на жаль, не безмежні. Традиція використовувати енерготоніки як разбавитель міцних напоїв на дискотеках і в клубах виникла тоді, коли завсідники нічних закладів виявили, що якщо змішувати енергетичний напій і горілку, то вранці після бурхливої ночі почуваєшся не таким розбитим. Таку комбінацію лікарі вважають однозначно небезпечною, адже кофеїн і алкоголь викликають протилежні ефекти – збудливий і гальмуючий. Якщо людина в стані несильного сп'яніння випиває чашку кави або напій з помірним змістом кофеїну, зовнішня вираженість сп'яніння знижується. Якщо ж людина вже достатньо п'яна, то в суміші алкоголю і напою з кофеїном першу скрипку починає грати алкоголь. Виходить, що спочатку виникає витвережуючий ефект, але потім сп'яніння повертається ще більшою мірою. Більш того, поєднання алкоголю й енерготоніку стимулює подальше вживання алкоголю.

До речі, Україна поки що не страждає від великої кількості енергетичних напоїв на основі алкоголю. Навіть у великих містах знайти схоже зілля складно. Російську ж молодь можна зустріти з таким «опохмельним» напоєм з самого ранку – благо рундуки і магазини завалені ними в найрізноманітнішому асортименті.

Чим ще ласує молодь? Корінь мандрагори, білена, трави, відкриті ще індійцями Латинської Америки, але які гордо іменуються «травами нового тисячоліття». Природні стимулятори викликають стан сп'яніння різного роду. Наприклад, коктейль «Афродіта», в основі якого витяжка з трави Bella Muira, горіх кола, селера і кардамон, робить украй чутливою шкіру і викликає приємні відчуття внизу живота. «Церебротонік» (гінкго, зелений чай, женьшень і гуарана) – могутній стимулятор, що повністю знімає бажання спати і котрий надає можливість танцювати або сидіти за комп'ютером усю ніч.

Виготівники рослинних еліксирів отримують з кожним місяцем все більше і більше замовлень. Одночасно падає попит на наркотичну «хімію» типу екстазі. За кордоном багатьом відвідувачам клубів вже не вистачає щоденної дози напою, тому вони постійно відвідують біолавки, щоб можна було пити «Лунатонік» замість уранішньої кави. Прихильники «натуральних стимуляторів» упевнені, що в майбутньому їх улюблений товар буде виставлено на полицях у супермаркетах, нічим не відрізняючись від решти продуктів. Правда, поки невідомо, як впливає «алхімія», що увійшла до моди, на здоров'я.

Ну і наприкінці, чим ще загрожує зловживання енергетичними напоями. Деякі з них здатні викликати звикання; кофеїн, що міститься в таких напоях, стимулює нервову систему, підсилює частоту серцевих скорочень і підвищує тиск у судинах (діє як допінг, що шкідливо особливо після серйозних фізичних навантажень). Кофеїн також є хорошим сечогінним засобом, і якщо після фізичних вправ, під час яких ми і так втрачаємо воду (вона виходить у вигляді поту) випити ще й енергетичний напій, то ми ще посилимо її втрату; такі напої не можна пити дітям і вагітним жінкам, а також людям, які страждають на серцево-судинні захворювання.