Мое увлечение здоровым питанием возникло после того, как мне попалась статья «про свойства грецкого ореха». По стечению обстоятельств, незадолго до этого подруга посоветовала мне попробовать настойку из грецкого ореха для улучшения уровня йода в организме. Теперь я проверяю всю информацию, которая касается альтернативной медицины, фитотерапии и прочих направлений оздоровления, применяющих натуральные компоненты. Также понимаю, что нельзя злоупотреблять какой-то определенной группой продуктов, даже с учетом, что в эту группу относятся безвредные, как считается, продукты, поскольку знаю, полезные свойства и вред брокколи.

Всем, кто интересуется или только планирует заняться альтернативным лечением в домашних условиях, настоятельно рекомендую как можно ответственнее подходить к любой процедуре. Нетрадиционный подход особенно рискован при кардинальном вмешательстве в функционирование организма. Попытайтесь прочитать как можно больше информации о противопоказаниях, вдруг именно в вашем случае процедура может не помочь, а наоборот – навредить. Скажем, если вас заинтересовала чистка печени сорбитом, сперва выясните, все ли составляющие используемого лекарства подходят вам. Бывает, во многих методиках чистки печени один из ингредиентов – лимон, или даже – чересчур много лимона, а значит, и кислоты. Если у вас хронический гастрит, или чего хуже – язва, выбирать подобный метод лечения опасно. Безусловно, есть и безопасные методики, которые не нанесут вреда, при условии правильного использования. В основном они касаются косметологии.

Представьте, вас мучит вопрос как избавиться от черных точек. Что можно предпринять? Сперва смываем макияж и используем очищающий скраб или маску для лица. После очищения необходимо приготовить настой из двух литров воды и лекарственных трав: для нормальной кожи – полынь, для слегка жирной кожи – бессмертник и календула. Когда отвар остыл, следует переходить к примочкам, длительностью примерно 10-15 минут. Так же безопасным средством я считаю мумие от растяжек. С мумие можно приготовить специальный крем. Так, нужно пару таблеток мумиё размельчить в ложке очищенной воды и смешать с гипоаллергенным кремом. Наносить такую субстанцию на область с растяжками необходимо на протяжении нескольких месяцев.