Чтобы майонез приносил удовольствие и пользу для организма, рекомендовано сочетать его с овощами – свежими, вареными, паровыми и зеленью. Овощи содержат клетчатку, которая поглощает лишний жир, поэтому калорийность блюд с майонезом снижается. В этой комбинации лучше усваиваются витамин Е, которым богата листовая зелень, и каротиноиды, которых много в желтых, оранжевых и красных овощах. Овощи идеально сочетаются с белковыми продуктами, ускоряющими обмен веществ. Чтобы получить максимум пользы от майонеза и снизить его калорийность, добавьте пряности — укроп, петрушку, шпинат, куркуму, имбирь, чеснок, зеленый лук. Те, кто любит майонез и считают калории, были рады узнать, что блюда с майонезом желательно употреблять до 18:00. В этом случае полученные калории будут израсходованы до наступления сна!

На первой on-line консультации была затронута тема стоимости и преимуществ перехода к органической пище. «Стоимость органической еды действительно выше и этому есть рациональное объяснение. В процессе органического производства контролируется каждый этап — от чистоты почвы, натуральности удобрений для растений и кормов для животных — до компонентов конечного продукта. Органические продукты выращиваются без пестицидов, антибиотиков, гормонов роста и других вредных веществ. Благодаря этому, вкус органической продукции натуральный, а пищевая ценность выше. Наше здоровье – весомый аргумент в пользу органической пищи, поэтому переход к «органику» –  лучшая и самая выгодная инвестиция» – подитожила Оксана Скиталинская. Первый в Украине органический майонез «Провансаль ORGANIC» ТМ «Щедро» идеально сочетает в себе вкус классического французского соуса и преимущества органического продукта.

Приглашаем всех желающих на вторую оn-line консультацию, которая состоится 14 мая на страницах ТМ «Щедро» в социальных сетях: www.vk.com/schedro и www.facebook.com/schedrotm. Интересующие Вас вопросы о питании сообщите по телефону горячей линии ТМ «Щедро»: 0 800 508 500 и на официальные страницы сообщества в социальных сетях, с пометкой «Вопрос диетологу». Самые активные участники получат призы. До встречи!